KENALI 6 PEMBUNUH MEMRORI

Memori merupakan salah satu bagian tubuh yang penting karena berisi segala macam informasi. Namun proses penyimpanan dan pengambilan informasi ini rentan terhadap berbagai hal yang dikenal sebagai pembunuh memori
Segala hal yang dikenal sebagai pembunuh memori ini bias mempengaruhi setiap area memori di otak seperti sensorik, jangka pendek atau jangka panjang
Ada 6 hal yang bias menjadi pembunuh memori, yaitu:
1. MEROKOK
Meskipun sebagian besar orang tidak menyadari fakta ini, tapi merokok adalah salah satu factor pembunuh memori. Beberapa study telah menunjukkan bahwa seseorang yang merokok akan mengalami penurunan memori dan kemampuan kognitifnya dibandingkan orang non-perokok. Selain itu efek jangka panjang merokok dari waktu ke waktu dapat menyebabkan penurunan mental.2. MALNUTRISI
Otak membutuhkan bahan bakar khususnya dari glukosa. Jika seseorang kekurangan bahan bakar ateu mengalami malnutrisi, maka kekuatan otak dalam menyimpan memori juga akan pendek.
Kekurangan gizi juga bisa menyebabkan retrograde, termasuk lupa dengan apa yang baru saja diomongkannya.
3. HERPES
Herpes merupakan salah satu kondisi atau gangguan kesehatan yang bisa menjadi pembunuh memori nyata. Bentuk herpes yang lebih serius yaitu ensefalitis herpes simpleks bisa mengalami kehilangan memori parah. Kondisi ini bisa terjadi jika virus herpes menemukan jalan untuk masuk ke otak manusia melalui saraf wajah.
4. PESTA MINUMAN KERAS
Jika seseorang mengalami satu malam dengan pesta minuman keras, maka ia akan mengalami kehilangan memori akut atau dikenal dengan pemblokiran
Pesta minuman keras pada orang dewasa muda dapat merugikan memorinya sehari-hari dan bahkan bisa berlanjut hingga dewasa
5. HIPNOTIS
Selama ini hipnotis diketahui dapat mengungkapkan memori seseorang yang ditekan atau di lupakan, tapi kadang proses ini diikuti dengan hilangnya beberapa memori yang dikenal sebagai amnesia pasca hipnotis
Karenanya diharapkan suatu hari nanti ada teknologi yang bisa mengambil kenangan atau memori tertentu di otak tanpa perlu melakukan hipnotis
6. STRESS
Ketika sesuatu terjadi secara mengejutkan atau adanya tekanan yang besar, maka memori atau kenangan yang ada di otak tidak akan dapat diakses
Karena itu jika seseorang mengalami stress yang terus menerus nantinya bisa mempengaruhi kemampuan memorinya.
sumber: Harian Jogja Express, jumat wage, 12 November 2010 hal 8
.